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【SYSBEL·企业文化】共赴运动之约，携手健康未来！

发布时间：

2024-10-18

为全面丰富员工的文化生活内涵，有效提升全体员工的职业健康状态，西斯贝尔精心策划并启动了“生命不息，运动不止”健身活动。此活动旨在深入培养员工体育锻炼的日常习惯，树立健康生活的常态化意识，鼓励大家以更加健壮的体魄和饱满的精神风貌，积极迎接工作与生活的每一个挑战，共同营造健康、向上的企业文化氛围。

运动，作为身心塑造的重要途径，它不仅可以增强我们的体质，提高免疫力，还能锤炼团队精神、意志力及自信心。在忙碌的生活中，运动成为高效缓解压力、促进身心放松的有效方式。西斯贝尔特此策划“生命不息，运动不止”健身活动，鼓励大家利用闲暇时光，积极参与多元化运动，共筑健康生活方式。

缤纷四季奋勇争先
活动期间，西斯贝尔员工纷纷参与打卡挑战，通过跑步、骑行、跳绳、游泳和跳舞等多种形式的运动，展示了大家对健康生活的热情。

公司通过设置每日打卡目标和奖励机制，激发了员工的参与热情和竞争意识。挑战自我，超越极限，让运动成为生活的一部分！

科学运动小贴士
1.健身或运动前应进行热身，保持正确的运动姿势，以免造成肌肉拉伤等情况。
2.切勿空腹运动，运动后不要马上停下休息，适当做舒缓运动进行放松，如韧带拉伸、肌肉按摩等。
3.户外运动时应提前关注天气情况，避免恶劣环境带来的风险，运动后要注意保暖、防止受凉，骑行或跑步时做好防晒和补水，并严格遵守交通法律法规，确保行进安全。

活力全开青春当燃

运动不仅仅是一种身体锻炼，也是一种生活态度和精神追求，更是连接身体、心灵和社会的桥梁。让运动成为一种习惯，成为公司企业文化的一部分，鼓励大家锻炼出强健的体魄，解锁更健康的自己。